Programy dietetyczne dla firm
Nasze programy dietetyczne dla firm to świetny sposób, żeby wprowadzić zdrowe nawyki w pracy i poprawić samopoczucie zespołu. Zdrowe nawyki żywieniowe dla firm sprawiają, że pracownicy mają więcej energii, lepiej się koncentrują i po prostu czują się lepiej – w pracy i poza nią.
Co obejmują programy wellness dla firm?
Programy wellness dla firm obejmują:
- edukację o zdrowym jedzeniu, praktyczne wskazówki i proste triki do codziennego życia,
- edukacja żywieniowa w kontekście rekreacyjnej aktywności fizycznej: co jeść przed i po treningu,
- sposoby radzenia sobie ze stresem i podjadaniem w pracy,
- nauka czytania etykiet i wybierania wartościowych produktów,
- opasowanie do potrzeb firmy – praca zdalna, delegacje, rytm dnia zespołu.
Indywidualne konsultacje dietetyczne dla pracowników
Indywidualne konsultacje dietetyczne dla pracowników (również cyklicznie) to opcja dla tych, którzy potrzebują indywidualnej, spersonizowanej porady. Co obejmuje?
- analiza składu ciała na profesjonalnym sprzęcie japońskiej firmy TANITA gdzie dowiesz się ile masz: masy mięśniowej, tłuszczu, jaki wiek metaboliczny i poziom nawodnienia),
- rozmowa o dotychczasowych nawykach i stylu życia,
- wskazówki żywieniowe do aktywności fizycznej,
- wskazówki, jak radzić sobie ze stresem i podjadaniem,
- pomoc w budowaniu zdrowych nawyków na co dzień – nie tylko w pracy,
- możliwość konsultacji kontrolnych i sprawdzania postępów.
Konsultacje dietetyczne dla firm i nasze programy to inwestycja w energię, zdrowie i dobre samopoczucie pracowników. Każdy z nich wychodzi z konkretną wiedzą, motywacją i pomysłami na zmianę, którą łatwo wprowadzić w życie. Dzięki temu całe biuro zyskuje lepszą atmosferę, więcej zdrowia, uśmiechu i większą efektywność!