O nas


Dietetyk dla firm – Dietosfera w Warszawie

Szukasz sposobu, żeby Twoi pracownicy jedli zdrowiej i czuli się lepiej w pracy? Zajmujemy się tym od ponad 15 lat! Dietosfera edukacyjnie działa jako dietetyk dla firm, oferując szeroki zakres usług edukacyjnych w obszarze zdrowego żywienia i wpływu zdrowej diety na pracę mózgu, koncentrację i kreatywność. Czy to działa? Tak! Mamy na to potwierdzenie! Jesteśmy warszawską poradnią dietetyczną i mamy sporo sposobów, żeby wprowadzić zdrowe nawyki w biurze – zarówno współpracując stacjonarnie, jak i online. Oferujemy wszystko, czego potrzebujesz: kursy zdrowego odżywiania, warsztaty dietetyczne, dni zdrowia z analizą składu ciała, indywidualne konsultacje dietetyczne i wiele więcej. Uczymy o zdrowych nawykach żywieniowych i zdrowym stylu życia. Współpracujemy z działami HR, żeby zdrowe odżywianie stało się częścią codziennej pracy i żeby Twoi pracownicy byli pełni energii oraz mieli lepszą wydajność. Nasi dietetycy regularnie pojawiają się w mediach i piszą artykuły oraz książki o zdrowym żywieniu. Dzięki temu, że mamy mnóstwo pomysłów, tworzymy i dopasowujemy programy do potrzeb firmy i ludzi w niej pracujących, współpraca z nami jest prosta, elastyczna i… naprawdę działa! Napisz lub zadzwoń przedstawimy Ci dopracowaną do potrzeb ofertę.

Poznaj Edukacyjną Dietosferę

ikona notatnik

Program szyty na miarę

bo różne firmy mają różne apetyty… i różne miejsca w lodówce.

ikona mózg

Uczymy jak dobrze karmić nie tylko żołądki, ale i mózgi

bo zdrowa głowa to połowa sukcesu (druga połowa to zdrowe jelita).

ikona strzałka

Energia zamiast drzemki po lunchu

po naszych warsztatach Twoi pracownicy będą kreatywni, pomysłowi i pełni mocy, a nie będą desperacko szukać kanapy.

ikona biceps

Praktyka zamiast teorii

bo sama wiedza o witaminach jeszcze nikogo nie nakarmiła (ale wartościowe, proste, smaczne lunchboxy już tak).

Logotypy


Odkryj bogatą ofertę wyjątkowych marek!

Oferta


Usługi dietetyczne dostosowane do indywidualnych potrzeb

akademia zdrowego żywienia

Akademia zdrowego żywienia

programy dietetyczne dla firm

Programy dietetyczne dla firm

zdrowe odżywianie w miejscu pracy

Zdrowe odżywianie w miejscu pracy

warsztaty i szkolenia dietetyczne

Warsztaty i szkolenia dietetyczne

dzień zdrowia w firmie

Dzień zdrowia w firmie

warsztaty żywieniowe dla szkół i przedszkoli

Oferta dla placówek edukacyjnych

sałatka warzywna

Najczęściej zadawane pytania

To kompleksowa opieka dla firm, którym zależy na długoterminowej edukacji zdrowotnej i żywieniowej swoich pracowników. Tworzymy plan działania na kilka tygodni lub nawet miesięcy i w przejrzysty, krótki ale atrakcyjny sposób przekazujemy wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania. Tworzymy edukacyjne, sezonowe neewseltery, wartościowe infografiki na SM, inspirujące ebooki z przepisami do korzystania w domu i pracy. Spotykamy się systematycznie na merytorycznych wykładach (również online), robimy indywidualną analizę składu ciała i konsultacje dla pracowników. Robimy to tak, aby pracownicy mogli korzystać z wiedzy i porad w swoim tempie, z uwzględnieniem różnych trybów pracy, gustów kulinarnych i ewentualnych ograniczeń zdrowotnych.

Nie. Prowadzimy zarówno spotkania na żywo w Twojej firmie lub placówce, jak i warsztaty online — z interaktywnymi prezentacjami i możliwością zadawania pytań.

Od 60 minut do nawet całego dnia. Długość zależy od formy (krótkie inspiracyjne spotkanie - wykład/ webinar czy pełny Dzień Zdrowia) i celu, jaki chcesz osiągnąć. Mamy warsztaty w których analizujemy i uczymy czytać etykiety produktów aby nie dać się oszukać podczas codziennych zakupów, ale też takie gdzie wspólnie razem przygotowujemy „miskę mocy” i trenujemy zasady Zdrowego Talerza. Ciekawy i bardzo popularny jest warsztat ze zdrowych słodyczy gdzie uczestnicy po krótkim wykładzie o słodyczach wykonują samodzielnie zdrowe i pyszne przekąski.

To zależy od potrzeb danej firmy i możliwości logistycznych. Może to być miks warsztatów, wykładów, degustacji i konsultacji indywidualnych z analizą składu ciała — wszystko w formie angażującej, tak by każdy znalazł coś dla siebie.

Wiemy, że teoria bywa ulotna. Dlatego nasze programy są praktyczne, motywujące i oparte na małych krokach — tak, aby zmiana była naturalna, a nie wymuszona. Możemy też zaproponować cykliczną współpracę, regularne konsultacje dla pracowników oraz merytoryczne wsparcie w postaci newsletterów, ebooków.

Tak. Mamy specjalne scenariusze zajęć dla różnych grup wiekowych — od zabawnych lekcji dla najmłodszych po warsztaty dla nastolatków. W przedszkolach sprawdzają się pogadanki np. o słodyczach. W szkołach bierzemy pod uwagę podstawę programową i dopasowujemy się do założeń tak aby wspierać merytorycznie nauczycieli a dzieciaki miały dodatkową praktyczną atrakcję – bo dobrze wiemy, że dzieci uczą się przez doświadczenie, ruch i zabawę!

Oba warianty są możliwe — możesz zacząć od pojedynczego spotkania, a jeśli zaiskrzy, zaplanować cykl działań.

W zależności od terminu — czasem nawet w ciągu tygodnia. Przy większych projektach lub Dniach Zdrowia planujemy z większym wyprzedzeniem.

Tak, bo zdrowi pracownicy to mniej zwolnień lekarskich, więcej energii, lepszy nastrój w zespole i realny wzrost efektywności. Firmy, które inwestują w zdrowie zespołu, są postrzegane jako troskliwe i nowoczesne. Zdrowi pracownicy rzadziej chorują, a warsztaty dotyczące odżywiania, regeneracji czy stylu życia realnie pomagają ograniczyć zwolnienia lekarskie. Każdy dzień chorobowy mniej to konkretne oszczędności dla firmy. Pracownicy czują się zaopiekowani, co zwiększa ich lojalność i zmniejsza koszty związane z rotacją. Indywidualne konsultacje pokazują pracownikom, że firma nie oferuje „ogólnych porad”, ale realną, spersonalizowaną pomoc. To jeden z najbardziej docenianych benefitów well-beingowych. Organizacja warsztatów czy Dnia Zdrowia to niewielki wydatek w stosunku do korzyści, jakie przynosi: wyższa produktywność, zdrowszy zespół, lepsze HR, mocniejszy employer branding.

Nasz zespół


Nasi specjaliści czekają na Ciebie

Nasz zespół to doświadczeni dietetycy, którzy wiedzą, co robią – kształcili się na renomowanych uczelniach, takich jak SGGW czy uniwersytety medyczne, a praktyki mają setki godzin w pracy z pacjentami o różnych potrzebach. Łączymy pasję do zdrowego stylu życia z naukową wiedzą, więc nasze porady są nie tylko skuteczne, ale i rzetelne. Ciągle się uczymy i rozwijamy, bierzemy udział w szkoleniach, żeby zawsze być na bieżąco. Najważniejsze? Każdego traktujemy indywidualnie – dobieramy plan i wsparcie tak, żeby naprawdę pomóc Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne.

Chcemy małymi krokami zmieniać nawyki żywieniowe spotkanych na naszej drodze ludzi! Wierzymy, że już jedna realna i wprowadzona w życie zmiana może poprawić komuś komfort życia. Chcemy edukować i wspierać mądrze! Pokazywać, że można jeść normalnie, prosto, smacznie i dbać o swoje zdrowie!


Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska

Magdalena
Jarzynka-Jendrzejewska

Właściciel, specjalista ds. żywienia człowieka, dietetyk

Ewa Sypnik-Pogorzelska

Ewa 
Sypnik-Pogorzelska

Właściciel, specjalista ds. żywienia człowieka, dietetyk

To nie wszyscy!


Poznaj nasz cały zespół, klikając poniżej

Informacje z życia firmy


Aktualności

Wszystkie aktualności


Przejdź na zakładkę Aktualności lub kliknij w przycisk, aby nie przegapić żadnych ważnych informacji!

uzupełnianie planu żywieniowego
08 Czerwiec 2022