Akademia zdrowego żywienia
Akademia zdrowego żywienia to praktyczny i inspirujący program, który łączy wiedzę teoretyczną z konkretnymi umiejętnościami. Wszystkie nasze działania opierają się na solidnych podstawach naukowych, co gwarantuje rzetelność przekazywanej wiedzy. Dietosfera Edukacyjnie współpracuje z ekspertami z różnych dziedzin, aby zapewnić kompleksowe podejście do tematu zdrowego odżywiania.
Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniach dietetycznych online?
- Szkolenia dietetyczne online – odtwarzasz webinar z domu, biura lub gdzie chcesz, bez tracenia czasu na dojazdy.
- Interaktywne zajęcia – możesz zadawać pytania ekspertom na żywo.
- Wiedza oparta na nauce – korzystamy z najnowszych doniesień i badań dietetycznych opartych na EBM.
- Praktyczne wskazówki – od prostych trików po strategie planowania posiłków.
- Analiza indywidualnych potrzeb – korekta złych nawyków, dopasowanie planu żywieniowego i w razie potrzeby suplementacyjnego do stylu życia.
Co obejmuje kurs zdrowego odżywiania online?
Kurs zdrowego odżywiania online obejmuje szeroki zakres tematów, które pomagają uczestnikom zrozumieć zasady prawidłowego żywienia. Od podstawowych informacji o składnikach odżywczych po zaawansowane strategie planowania posiłków – każdy znajdzie coś dla siebie.
- Podstawy żywienia człowieka, czyli ile energii potrzebujesz na co dzień i jak to prosto obliczyć, jaki powinien być rozkład makro składników do stylu życia, witaminy i minerały w diecie dla mózgu i wsparcia układu nerwowego.
- Korekta błędnych nawyków żywieniowych.
- Obalenie popularnych mitów żywieniowych.
- Analiza składu ciała uczestników, żeby plan był dopasowany do realnych potrzeb.
- Elastyczna forma – cykliczne spotkania lub jednorazowe wykłady, w zależności od potrzeb firmy.
- Tematy i metody przekazywania wiedzy dopasowane do uczestników, aby były przystępne i angażujące.
Nasze szkolenia żywieniowe dla firm to inwestycja w zdrowie i energię zespołu. Dzięki zdobytej wiedzy pracownicy jedzą lepiej, czują się lepiej i mają więcej energii w pracy – a to przekłada się na większą satysfakcję i mniejszą absencję.